Las clases se realizan con un entrenador profesional y con experiencia para garantizar seguridad y resultados a nuestros clientes. Hay muchas capacidades físicas que se pueden desarrollar en CrossFit. Entre ellas: la endurancia y la explosividad, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio … y la lista continúa! No solo se desarrollan las capacidades físicas; también se fortalecen las capacidades mentales ya que CrossFit ayuda a la gente a sentirse bien y, ¡tener resultados físicos! Es una comunidad muy inclusiva donde el bienestar es la prioridad y donde el ego se queda en la puerta.